Ação 1: Mergulho na Natureza

Objetivo

1. Faz uma caminhada de 10 minutos num espaço verde. Pode ser uma floresta próxima, um parque, uma praia ou mesmo no teu jardim. Fecha os olhos durante 30 segundos, levantado/a ou sentado/a, relaxa, respira e escuta aquilo que te rodeia. 2. Abre os olhos e procura uma flor, planta, pássaro ou inseto que consideres bonitos e/ou interessantes. Tira uma foto e partilhe na tua comunidade da app, juntamente com uma legenda que refira duas coisas que gostes particularmente na planta ou animal. Também podes partilhar a sua foto no Facebook/Instagram com a hashtag #MyActionsMatter.

Número de participantes

Descrição

Fiz uma caminhada num bosque entre a Aldeia de Broas e a Ribeira da Cabrela, com os meus colegas da turma.

Avaliação/impacto

Foi muito bom pois pude divertir-me imenso, relaxar, respirar e escutar os sons da natureza me rodeia. Encontrei sapos, rã, lagostins, para além de muitos insetos, vi também, formigas, borboletas, lagartas e pássaros. Há uma grande variedade de plantas e flores. Algumas das fotografias mostram este Mergulho na Natureza. Santiago Martins