Palete da Abundância

Objetivo

Sensibilizar para uma  alimentação variada e equilibrada de acordo com a Roda dos Alimentos.

Número de participantes

Descrição

Os alunos do Clube Ciência Viva da Escola Secundária de Rocha Peixoto, na Póvoa de Varzim, Portugal, dinamizaram no dia 30 de abril de 2026 a atividade “Palete da Abundância” no âmbito da Campanha Internacional organizada pela Foundation for Environmental Education (FEE) a qual promove anualmente, desde 2015, os Global Action Days (GAD). Nesta atividade os alunos descobriram as cores da sustentabilidade e a alegria dos alimentos frescos e sazonais! Para isso foram convidados a criar a sua própria palete de refeições multicolorida que celebra o poder dos ingredientes locais e nutritivos. Desta forma usaram a imaginação para criar várias refeições equilibradas com destaque para os produtos sazonais e os alimentos tradicionais da região. Em seguida os alunos debateram como será uma alimentação sustentável em 2035. Para finalizar a atividade os alunos elegeram individualmente o legume e fruto que mais gostam e o legume e fruto que menos gostam. Foi uma atividade divertida onde houve partilha e momentos agradáveis.

#cienciaviva#ecoescolas#FoundationforEnvironmentalEducation

Avaliação/impacto

Os alunos acharam a atividade divertida e dinâmica tendo contribuído para começarem a fazer refeições coloridas utilizando vários legumes no mesmo prato, tendo sempre presente as proteínas. Desta forma, aprenderam a fazer refeições saudáveis e equilibradas tendo em conta a Roda dos Alimentos.